桜開花!カラダぴくぴく


根岸森林公園


ちょっと遅れていました横浜の桜も満開or満開ちょっと手前と賑わっております。
車で通る際、本牧通りは両脇から桜に抱えられるような気分になるのですが今年は冬の間に剪定を行って小さくなってしまったのですよね。
またガンバって大きくなれよ!(おぉ)

桜の開花で春本番!今週に入り気温も上がって安定してきた様子。
気温が上がる=陽気が増える
活動的、明るい、賑やか・・・とプラスなイメージを与える言葉です。


へそ曲がり健幸コンシェルジュはいいことだけでは終わりませんのよ。
もともと素体が熱に傾いている人、それも陰の不足によって生じる熱(虚熱)をお持ちのあなたですと・・・
潤い不足やら血不足がベースにあるので、陽気が増えてくると熱分の偏りが増しますね。
最近、筋肉ぴくぴくするってお声がちらほら聞こえてきます。
これは血が不足して筋肉がふんわり充実していない為に生じる症状(血虚生風)

目の下がぴくぴく、太ももがぴくぴく、ふくらはぎがぴくぴく・・・

ぴくぴくしたら血の不足を疑ってね。

レバー(苦手ならば赤身の肉)、まぐろ、ぶり、鮭などなど
盛り盛り食べようほうれん草、小松菜
竜眼、プルーン(お腹の弱い人は気を付けて)



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