積極的に汗をかこう!~入浴編

夏こそ湯船につかろう!!を推奨している健幸コンシェルジュともみです。

積極的に汗をかこう!ですが、運動する時間ウィークディはなかなか時間をとることも難しい忙しい現代人。。。
なので、やはり入浴はシャワーではなく湯船につかりましょう。
そして一日に受けた湿邪を追い出しましょうー~~~ヾ(^0^)byebye
一日エアコンの効いた社内、社内。。。ということであれば湿邪は受けているのに肌表は冷風で閉じられてひやっとしている。
すると湿邪はあなたの肌表に留まったまま。。。チーン( ̄. ̄;)

お気に入りの入浴剤を入れてお風呂タイムで邪気出してくださいね。

お風呂
たまには温泉でもいきたいですな。
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