なんてことだー

今朝、外気温計を見て青白くなったのは私だけでしょうか( ̄o ̄;)
18℃


なんてこったーーーーー


寒さ大敵 冬苦手族の身としては数字を見ただけで陽気損傷 ・やる気低下でございまする。
陽気はカラダを温めるだけでなく、活動エネルギーでもありますから損傷するとやる気なくなるよね。



急な気温低下で・・・・

   寒邪対策




ぞくぞく寒気
水っぽい鼻水でる
トイレが近くて透明のお小水

となれば、暑さ続いて、ゆるゆる緩んだ汗孔に「寒邪」が侵入してきたサイン

こんな時はジンジャラーに変身 (-h-) 
表面に侵入した寒邪を汗で追い出す術です (-h-) ニンニン

後頭部下の首の付け根あたりを温灸で温めるのもよいです、温灸がないという人はドライヤーや濡らしたタオルをビニールに入れてレンジでチン!して当ててもいいですね。

じわっと発汗出来れば寒邪の追い出し成功です(--☆)キラリ

「おっ!寒邪に襲われた!」という方はお試しくださいませ。


今日は寒邪が主役だなぁ~(´ρ`)
と思っていたら、そうとも限らず・・・・(次回へつづく)


気温変化の激しい時は体調管理も大変です。





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