鍼灸治療・鍼灸セラピー カーチャ

[TOP PAGE]

『セルフマッサージのすすめ』
 ライブリーマッサージクリームNow on sale

自宅でセルフマッサージ♪ 健康・健美de健幸ライフ♪
サロン販売となっておりますが、送付をご希望の方は⇒
問い合わせ内容欄に「ライブリーマッサージクリーム希望」とお書きください。メールにてご連絡させて頂きます。

6000円(税込6480円)
※代金振込手数料、送料はご負担ください。





健康なココロとカラダで健幸ライフ♪
個人の体質・症状により個人にあった施術をご提供(完全予約制)

◆突発性難聴、耳鳴り、耳閉感など耳に関する症状
~突発性難聴専門の鍼灸院での治療経験を生かし、カーチャ開業時より多くの臨床をさせて頂いております。
突発性難聴の治療は一日でも早い治療の取り組みをおススメします。

◆顎関節症
~歯科医推薦!鍼灸治療による顎関節症へのアプローチ
我慢筋と関連する顎関節症。ストレスによる顎関節の痛みを抱える人が増えています。
噛むことはエネルギーを作り出すファーストステップ。慢性化する前にご相談ください。



◆カラダレベルを上げるメンテナンス
~カラダを整えて開運体質へ 仕事、趣味、ライフワークで自分の好き続ける方を応援しています。
“好き”を続ける為にカラダは資本!鍼灸で健幸ライフを継続してください。

◆女性のからだ変化へのサポート(望妊、月経、更年期など)
~月経、更年期、加齢、カラダの声を聴きながら、変化を受け入れて自身と上手に付き合っていきましょう。

『鍼灸治療・鍼灸セラピー カーチャ』  ⇐詳細はホームページをご覧ください。

お問合せフォーム
ご予約フォーム
スポンサーサイト

よいお湿りですが

朝から雨ですね。
「よいお湿りで」と天の気を有難く頂戴しましょう。
雨も降らなければ穀物が育つ土壌が冷えあがってしまいますからね。

天の気に五気(六気)があります。
風・暑・湿・燥・寒(・熱)

今日は湿気、それにここ数日の中では気温が下がっていますので寒気の影響を受ける方もいらっしゃることでしょう。
ピコ太郎風にうぅーと併せると「寒湿」となります。

寒は縮めて滞らせる性質があり、湿は重い性質があるので雨による湿が肌表に滞在するとそれを排出することなく縮めて滞らせ、重だるい、じめじめするなどの感覚が生じるかもしれません。

湿は直接消化器に侵入することもあるので、そうすると胃が重だるくて食欲がなかったり、予期せぬ時に便意→軟便・下痢なんてことがあるかもしれません。

熱に傾いている方ですと、肌表が閉じられてしまうことによって気温は低いので上着を羽織ってみたものの、上着の中がもわもわと熱いという感覚があるかもしれません。


もったりとだるいなぁ~という人は少し動いて発汗させるといいですが、なかなか日中自由な時間はないものです。
その上交通機関やオフィスなどはエアコンが効いていたりして邪気を閉じ込めてしまっているかもしれません。
夜は湯船に浸かって少し発汗しておくといいですね。
くれぐれもランチに生野菜サラダやヨーグルト、冷たいドリンクなどをチョイスしないように。
ひやっとする方は生姜やネギなど
もやっと熱い方はセロリやミントなどを

今日はねばねばするものや甘いものは控えて、週末に備えましょう(*´▽`*)

自然界のリズムとカラダのリズムが必ずしも合うということではありませんので自分のカラダの状態に合わせて口にするもの、過ごし方など工夫して健幸ライフをお過ごしください。




  ベントレー

  MG

先週末に行われた横浜ラリー
元町にゴールした際に丁度居合わせたのでパチリパチリ
クラシックカーは機械遺産と言われているそうですが、どれもこれもうっとりするお姿
オーナーさんたちの愛情を感じます。

「炭」を買ってみた、けどほどほどに。

プリズンブレイクとホームランドの続きが気になっている健幸コンシェルジュともみです(^.^)
あまり明るいドラマではないものばかり見ていると心がくすみそうな気もするのでTUTAYAで「パディントン」をレンタルしてみました。
7日以内に見る予定です(;^ω^)




先日訪れたビューティーワールドで何か面白いものないかなぁ~と


   炭


「炭」です。

随分前に炭入り食品が話題になったこともありましたが、最近また出ているらしい。

正直見た目全然魅力的ではないですね。
炭といえば苦手な習字の墨汁を思い出します。あんなものなにが楽しくて飲むんかい?
と思いつつ・・・興味本位で試飲させて頂いたら

味はない、無味無臭
いいも悪いもわからないですが、気になるので買ってみました。

炭は止血作用もあるとのことですが、排出効果も高いのであまり習慣化しないほうがいいと聞いたことがあります。
大気汚染やらいろいろと添加物の多い昨今ですからたまに少量とってお掃除するくらいに留めておいた方がいいかなと思っております。
今回購入したものはオリゴ糖も入っている腸内環境を整える効果もあるそうです。

決してクリーンとは言えない海に入って飲むつもりはなくてもきっと吸収されていると思われるので・・・そういった意味でのデトックスにいいかもしれない。

ご興味のある方はカーチャにいらしたときに試飲可能です。



強く美しい衛気の作り方

強く美しくあれ

肌の美しさは見た目の問題だけでなく、肌理の整った肌=衛気の充実であり、衛気が充実していると外界の邪気から身を守ってもらえます。
最近の気温変化激しい中でも何食わぬ顔で過ごせているあなたは衛気が充実している強く美しい人ということです。(自慢しちゃいましょう)

【衛気が弱いかもチェック】

〇風邪を引きやすい
〇気温変化に弱い
〇季節の変わり目が苦手
〇花粉症だ
〇肌が荒れやすい
〇少し動くと汗がダラダラ出て止まりずらい
〇風が不快(エアコン、扇風機なども)
〇肌表面がすぅーすぅーしやすい、手をあてると気持ち良い
〇周囲のことが気になりやすく影響を受けやすい

思い当たる項目があるぞ(*´-ω・)ンという方は

   粗目の肌


な感じの粗目網戸タイプですね。
粗目タイプさんにおススメするものは

◇発酵食品、もち米、しいたけ
◇乾布摩擦・さするだけマッサージ

発酵食品、腸内環境を整えてくれてインナーから美を作り出すと人気です。
中でも手軽に摂れるヨーグルトは女性の間でも大人気

なのですが・・・ヨーグルトは冷蔵保存してそのまま頂くことが多くまた手軽なので朝食に+ヨーグルトなどで頂く習慣のある方も多いかと思います。
これは意外とNG
なぜなら消化吸収にも熱エネルギーを必要としますが、肌のぬくもり温度よりも低い食品を摂るとそれをエネルギーに変える為に消化器の熱エネルギーを消耗してしまい、ぐったり。習慣化することで消化機能を弱めてしまいます。
消化機能が弱ってしまうと有効なエネルギーは作れなくなってしまうのです。衛気に限らずね。

簡単に言うと

消化器官は肌ぬくもり温度37度程度がお好き

内臓を冷やすとだめねってことです。
ヨーグルトがいい!!!ということであれば常温・人肌に戻してから頂くか温めた煮リンゴなどと一緒に頂くといったひと手間を加えてみましょう。
日本には味噌や納豆なんて優れたものもあるので衛気が弱っている時はこちらの方がおススメです。


朝起きた時、手の先から心臓に向けて。足の先から心臓に向けてスリスリスリとさするだけマッサージをしてあげるのもいいですよ。
また苦手な場所や人と会わなければならないなんて言う時はイメージだけでも自分の体表に一枚バリアを張っておきましょう。

強く美しい衛気の作り方でした。

肌は見せるだけのものではないのです

おこんにちは、健幸コンシェルジュともみです。
先日恒例のBW(ビューティーワールド)にお邪魔してきました。
お邪魔する先は決まっていますが、
うぉ新アイテムが発売されて・・・いづれブログでもご紹介していきましょう~

備品のタオルも大事なアイテムのひとつ。
今回、商品も担当の方も気持ちよい会社と出会うことが出来ました。
どんな会社、どんな人と付き合うかってことが大事なのです。
商品がよくても対応がいまいちというか、これじゃーねってところとは取引しないことにしています。
残念な感じのところ・・・ありましたよ~。商品は興味があったのですが営業が、、、




週末にかけて夏日様だそうです。

肌寒いと思ったら今度はまた気温上昇で、気分やの天気に振り回されっぱなし。
天気の変動っていうのもストレスになるのでご注意くださいね。

寒い・熱いを調整しているのは気のひとつ衛気
衛気ってkenkoulablogではよく出てきますが、カラダを守ってくれている気です。

気温が下がって寒くなるとキュっと閉めて陽気を逃さないように
気温が上がって熱くなるとパフっと開いて汗で熱を冷ましています。

素晴らしい(人´3`*)patipati

美肌の条件として肌理の細かさが問われますが、肌理が整っているということは衛気がしっかりしているということです。

   弱い衛気
肌理が粗いのは網目の粗い網戸のようなもの
虫さんも容易に侵入してきます。

   強い衛気
肌理が整った肌というのは虫さんの侵入もガードしてくれますね。

肌理が整っているということ=衛気が充実しているということは外界の影響を受けにくい、ちゃーんと制御してくれるということです。

肌理の整った=充実した衛気があれば気まぐれ天気さんにもきまぐれな隣人さんにも左右されずに済むのです。

肌理の整った=充実した衛気がほしいーーーですね。

(つづく)